MBSR

Antje Eberhardt:
Dipl.-Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin, praktiziert buddhistische Achtsamkeitsmeditation seit 1996, Schülerin von Thich Nhat Hanh. Ausbildungen in NLP und gewaltfreier Kommunikation (GFK). Systemische Coachin.
Kontakt: mail@antje-eberhardt.de
Website: https://www.antje-eberhardt.de
Hintergrundinfo: eiab.eu

Dagmar Eva Ruthenberg:
Zertifizierte Qigong-Trainerin seit 30 Jahren, Gründungsmitglied des Chan Mi Qi Gong Vereins, Heilpraktikerin und Gesundheitspädagogin. Lebte zwei Jahre in einem Tibetisch-Buddhistischen Kloster in Nepal.
Kontakt: Qigong.fischerhude@hamburg.de  ;  mobil: 0176 702 858 32
Hintergrundinfo: Qigong-bremen.de und chanmigong.de   

Stephan Hachtmann:
Diakon, Meditationslehrer Via Cordis, Seminare und Vorträge zum Herzensgebet und anderen spirituellen Themen, Autor von "Berührt vom Klang der Liebe - Wege zum Herzensgebet" und "WeltMehr - Seelentexte für die innere Wandlung".
Kontakt: info@stephanhachtmann.de
Hintergrundinfo: stephanhachtmann.de
(Rechte am Bild: Johanna Marie Schulz)

Hinführung zur Meditation

Greta Menge,  Coach (EMCC/Team Benedikt), Meditations-&Dialogprozessbegleiterin

Meike Austermann-Frenz, Meditationsbegleiterin

Christina Spallek:                                                                              
Dipl.-Ökonomin & Coach, Lachyoga-Leiterin, Tanztrainerin                                               Kontakt:  christina.spallek@arcor.de; mobil: 01522 7551096, auch WhatsApp

Annika Krüger-Tiefenbach

derzeit leider keine Neuaufnahmen in die Pilatesgruppen möglich

Anette Eldner

                                  
Yoga und Essence-Pilates
Angela Reif-Matzat

Antje Schmidt-Dinklage

Seit über 30 Jahren begeistert mich das Tanzen im Kreis: Körper, Geist und Seele werden angesprochen und miteinander verwoben. Der Rythmus der Musik trägt, die Mitte fokussiert, über die Füsse sind wir mit der Erde verbunden.

Ab 2012 habe ich eine zweijährige Fortbildung bei Cornelia Freise besucht: "Aus dem Raum des Herzens tanzen"

Kontakt: tel. 0421 3479529

Kum-Nye

Entspannung mit tibetischem Heilyoga – Kum Nye
Kum Nye – tibetisches Heilyoga – ist eine Yogaform, die aus der tibetischen Kultur und Medizin stammt. Kum Nye setzt sich zusammen aus stillem Sitzen, der Achtsamkeit auf den Atem und einfachen Bewegungsübungen. Die Körperübungen werden langsam ausgeführt und mit innerer Bewusstheit begleitet, dabei wird das fein-stoffliche Energiesystem angeregt und Blockaden können sich lösen.
Eine ruhige, entspannte Wachheit kann sich im Körper einstellen. Das Rezitieren von Mantras unterstützt diesen Prozess. Ein entspanntes Beisichsein und in Harmonie mit der gegenwärtigen Situation zu sein, kann in alltäglichen Situationen hilfreich und unterstützend sein. Die Übungen können von jüngeren sowie älteren Menschen praktiziert werden.

Ute Rieman-Kurtz

Kum Nye Kursleiterin, Tai Chi und Qigong Lehrerin

Heide Berndt

Kum Nye Kursleiterin in langjähriger Praxis

Kontakt: mail: uteina@web.de, mobil: 017680897729       Info: www.kum-nye.de

Dipl. Psychologin, Psychotherapeutin in eigener Praxis, spiritueller Weg mit buddhistischer und sufistischer Erfahrung, Craniosacral-Therapie, TaiChi-Lehrerin.

Dr. med., FA für Psychotherapeutische Medizin  in eig. Praxis, Medizinethiker MA, fortgeschrittene Ausbildung in Via-Cordis (Herzensgebet)