meditationshaus garten-etage

Meditation, Yoga, Tanz und mehr
 

Hier unsere nächsten Angebote (Achtung: Unterschiedliche Locations!)

"Spirituelle Autobiographie 1 :   Eine Erinnerung aus unserer Kindheit"
Meditatives Erinnern und inspiriertes Schreiben mit Ilsemarie Weber
(Projekt "Die Geschichte unseres Lebens", 1. Modul)
Sonntag, 14. Oktober 2018, 12-14.30 Uhr
Meditationshaus Garten-Etage, Elsa-Brändström-Str. 34, 28359 Bremen

Dieses Seminar ist spirituelle Selbsterfahrung durch Erinnern, Schreiben und Teilen.  Ilsemarie schreibt dazu: " In diesem ersten Modul der "Spirituellen Autobiografie" versetzen uns hinführende Übungen in unsere Kindheit zurück , und wir erinnern uns an eine inspirierende, beglückende, vielleicht auch überraschende Erfahrung oder ein Erlebnis aus dieser Zeit, welches wir aufschreiben und miteinander teilen. "   
Das Erinnerungs- und Schreibprojekt "Auf den Spuren unserer spirituellen Biographie" hat fünf Teile; für eine Übersicht auf das gesamte Projekt klicken Sie bitte auf den nachfolgenden Link:


Anmeldung:
Via e-mail  an:     ilsemarie.weber@gmail.com    oder über das Kontaktformular auf unserer Unterseite "Kontakt" 
Mehr Info: Tel. 0421 70893103
Kostenbeitrag: € 20,-  für das erste Modul





"Spiritualität und Körper"
Meditationsnachmittag mit Herzensgebet und Körpergebet;  Begleitung: Walter Spaleck
("Gemeinsam auf dem Weg", 2. Nachmittag)
Samstag, 27. Oktober 2018, 14.30-17.30 Uhr
Gemeindezentrum Unser Lieben Frauen, H.-H.-Meier-Allee 40a, 28213 Bremen

Das Herzensgebet ist die älteste Form der christlichen Meditation, seine Anfänge finden sich in der Spätantike. In den letzten 50 Jahren hat sich eine moderne Form entwickelt, die merklich von der Zen-Meditation beeinflußt ist, aber auch tief in der europäischen Tradition wurzelt. Das Herzensgebet bietet eine einfache und alltagstaugliche spirituelle Praxis, die uns durch Begegnung mit dem Göttlichen in ein inneres Wachstum bringen will.
In allen Traditionen ist Spiritualität eine ganzheitliche Begegnung mit dem Göttlichen: Körper, Geist und Seele wirken zusammen. An diesem Nachmittag üben wir die "Grosse Gebetsgebärde" des modernen Herzensgebets ein und erfahren in einem Impulsvortrag mehr über die körperliche Seite christlicher Spiritualität. Weitere Elemente des Nachmittags sind Sitzmeditation, Stilles Gehen, Textlesungen und Singen.
Der Nachmittag ist 2. Teil einer 5-teiligen Reihe "Gemeinsam auf dem Weg" (weitere Termine:  17.11., 19.1., 16.2.;), ein kurzes Programm der Reihe finden Sie unter diesem Link: 

Jeder Nachmittag ist in sich abgeschlossen und kann einzeln und ohne Voraussetzung besucht werden.

Anmeldung:      ist nicht erforderlich.   
Kostenbeitrag für einen Nachmittag: € 5,- , ermäßigt: € 3,-  .         Geld bitte passend mitbringen.

Foto: Ingrid Kandt


"Tief schauen - Umgang mit schwierigen Emotionen"
Zeit der Achtsamkeit mit Antje Eberhardt
Samstag, 17. November 2018, 9.30-14.30 Uhr
Meditationshaus Garten-Etage, Elsa-Brändström-Str. 34, 28359 Bremen

Antje schreibt dazu: "Die Praxis der Achtsamkeit läßt uns immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurückkehren und die Schönheit des Lebens und die Freude darin tief erfahren. Sie bietet uns darüber hinaus die Grundlage für den Umgang mit schwierigen Emotionen.  Wenn es uns gelingt, unsere inneren Stürme wahrzunehmen und anzuschauen, wird es möglich, tiefer zu verstehen und auch schwierige Zustände zu transformieren. In dieser Zeit der Achtsamkeit haben wir Gelegneheit, sowohl Freude als auch Schmerz tief anzuschauen und zu berühren. Einsteiger*innen und erfahrene Praktizierende sind gleichermaßen willkommen."

Jeder Workshop der Reihe "Zeit der Achtsamkeit" enthält inhaltliche Impulse, Sitzmeditation, achtsames Gehen und achtsame Körperarbeit/Bodyscan. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Übungen werden angeleitet. Um einen kleinen vegetarischen/veganen Beitrag zum gemeinsamen Mittagessen wird gebeten.

Anmeldung: Via e-mail  an:     Antje_Eberhardt@t-online.de  oder über das Kontaktformular, siehe Taskleiste oben, "Kontakt".
Mehr Info: Tel. 0174 1384824
Kostenbeitrag: € 10,-
(Der Kostenbeitrag deckt die Raumkosten, für ihre Reihe "Zeit der Achtsamkeit" verzichtet Antje auf ein persönliches Honorar.)

Thich Nhat Hanh ist Antjes Lehrer...


"Das Geheimnis der Rose - ein Stiller Tag im Advent"
Meditationstag in der Tradition des Herzensgebets mit Stephan Hachtmann
Samstag, 15. Dezember 2018, 10-17 Uhr
Meditationshaus Garten-Etage, Elsa-Brändström-Str. 34, 28359 Bremen

"Wie die Rose unter der Sonne erblüht, werde ich unter den Augen Gottes erblühen"  (Autor unbekannt)

Weihnachten und die Zeit davor laden uns ein, das Geheimnis der mystischen Rose zu erinnern und zu durchkosten. Das Symbol der Rose ist anrührend, Kunst und christliche Spiritualität haben es vielfältig gedeutet. Das blühende Wunder in jeder dornentragenden Wunde oder die Beziehungen zwischen der Rose und Maria, der Himmelskönigin sind dabei nur zwei Aspekte, um dieses Urbild der Schönheit in seiner Tiefe innerlich erfassen zu können.
Auf dem Weg des Herzens können wir Räume öffnen, um das wahrzunehmen, was ins uns als Wunder aufblühen und neu geboren werden möchte. Neben dem Singen, geistlichen Impulsen und der Leibarbeit liegt der Schwerpunkt dieses Schweigetages auf der vertiefenden Übung der Meditation im stillen Sitzen.

Anmeldung: Via e-mail an   garten-etage@t-online.de  oder über das Kontaktformular auf der Unterseite "Kontakt" (siehe Taskleiste oben)
Mehr Info: tel. 0421 2435522
Kostenbeitrag:  € 40,-  (Betrag enthält auch ein einfaches Mittagessen)