Liebe Interessierte und Freunde,

das Meditationshaus 'garten-etage' hat  mit Ina und Andreas Pernice seit Anfang 2022 eine neue Leitung. Wir freuen uns auf eine fruchtbare Zeit mit den bewährten Kursen zu Meditation, Herzensgebet und vielfältigen Formen meditativer Körperarbeit. 

Die im Kalender unter "Veranstaltungen" aufgeführten Angebote finden unter der jeweiligen Leitung und Verantwortung der dort angegebenen LeiterInnen statt. Kontaktdaten sind im Kalender und auch unter "Kursangebote" angegeben.

Wenn Sie Interesse haben, die Räumlichkeit für ein eigenes Angebot, das in unser Spektrum passt, anzumieten, setzen Sie sich gerne telefonisch mit uns in Verbindung (Tel: 0421-9601698).

Ihre/Eure Ina und Andreas Pernice

Unter "Veranstaltungen" finden Sie alle Angebote im Google-Kalender  eingetragen, von Achtsamkeitsmeditation, spiritueller Selbsterfahrung und Herzensgebet zu TaiChi, Yoga, Pilates, Tanz, Kum Nye, QiGong, Lachyoga, Bewegungsmeditation. Klicken Sie auf das jeweilige Angebot, dann öffnet sich ein Fenster mit weiteren Angaben.

Daneben weisen wir auf aktuell geplante neue Kurse hin.

Wir weisen auch gelegentlich auf Veranstaltungen hin, die von Teammitgliedern oder uns freundschaftlich verbundenen Kursleiter*innen an anderen Locations als unserer eigenen durchgeführt werden. Achten Sie jeweils auf die Anmeldeadresse.

Unser Basisangebot:

Das langjährige Angebot des Meditationshauses, das "Sitzen in der Stille"  jeden Sonntag Abend von 18.30 bis 19.30 Uhr,  ist wieder offen für Interessierte. Bitte melden Sie sich vorher telefonisch an, da wir eine Höchstzahl von 9 Personen im Raum nicht überschreiten wollen.

Die Anleitung erfolgt von verschiedenen, erfahrenen Teilnehmer*innen, die sich über neue und interessierte Menschen freuen.

Die Stunde enthält 10 min. leichte Körperübungen, 2 mal 20 min. Sitzmeditation, meditatives Gehen und eine kurze Textlesung. Bei schönem Wetter im Sommer findet die Stunde draußen in unserem Garten statt. Das "Sitzen" ist offen für alle, wer zum ersten Mal kommt, sollte sich bitte vorher bei unserem Teammitglied (s.u.) anmelden und 15 Minuten vor Beginn kommen: Dann ist genug Zeit, eine kleine Einweisung in die Räume und den Ablauf zu erhalten.  Kostenbeitrag € 3,- .

Auch alle regelmäßig Teilnehmenden bitte unter dieser Nummer anmelden!

Kontakt: Ilsemarie Weber 0151 255 97 415

Wir freuen uns, schon bald wieder recht viele von Ihnen im Meditationshaus begrüßen zu können und grüßen Sie herzlich!

Aber vor allem:  Bleiben Sie gesund!