Meditationshaus garten-etage
Meditation, Yoga, Tanz & mehr

Liebe Interessierte, die garten-etage ist gerade in der Umstrukturierung. Daher bleiben wir bis auf Weiteres erstmal geschlossen. Bei Interesse an den Kursen melden Sie sich bitte direkt bei den Kursleiter:innen!

 


Unter "Veranstaltungen" finden Sie Angebote in Achtsamkeitsmeditation, spiritueller Selbsterfahrung oder Herzensgebet.  Wir weisen auch auf Veranstaltungen hin, die von Teammitgliedern oder uns freundschaftlich verbundenen Kursleiter*innen an anderen Locations als unserer eigenen durchgeführt werden. Achten Sie jeweils auf die Anmeldeadresse.

Der Menüpunkt "Yoga & Co" führt Sie zu den Bewegungskursen, die in unserem Haus laufen (Yoga, Pilates, Tanz, Kum Nye, QiGong, Lachyoga, Bewegungsmeditation). Diese Kurse werden von den Kursleiterinnen in eigener Verantwortung durchgeführt, bei Interesse kontaktieren Sie die betreffende Kursleiterin direkt, Tel.nummern auf der Teilseite. 



Unser Basisangebot:

 

Das langjährige Angebot des Meditationshauses, das "Sitzen in der Stille"  jeden Sonntag Abend

 von 18.30 bis 19.30 Uhr  wird  für mindestens einen Monat ausgesetzt. Sobald es wieder möglich ist, informieren wir auf dieser Seite.

 

Wenn die Pandemiebedingungen es zulassen, wird dieses Angebot von Februar 2022 an jeden Sontag wieder stattfinden.
Die Anleitung erfolgt von verschiedenen, erfahrenen Teilnehmer*innen, die sich über neue und interessierte Menschen freuen.
Die Stunde enthält 10 min. leichte Körperübungen, 2 mal 20 min. Sitzmeditation, meditatives Gehen und eine kurze Textlesung. Bei schönem Wetter im Sommer findet die Stunde draußen an unserem Gartenteich statt. Das "Sitzen" ist offen für alle, wer zum ersten Mal kommt, sollte sich bitte vorher bei einem unserem Teammitglied anmelden und 15 Minuten vor Beginn kommen: Dann ist genug Zeit, eine kleine Einweisung in die Räume und den Ablauf zu erhalten.  Kostenbeitrag € 3,- .

Auch alle regelmäßig Teilnehmenden bitte unter dieser Nummer anmelden!

Meike Austermann-Frenz: Tel.  0172 4036491

Greta Menge: Tel. 0177 6117295


Wir freuen uns, schon bald wieder recht viele von Ihnen im Meditationshaus begrüßen zu können und grüßen Sie herzlich!

Aber vor allem:  Bleiben Sie gesund!